食材バランスダイエットで2度おいしい

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zoom RSS 根菜類はダイエットに向いている

<<   作成日時 : 2010/02/08 17:12   >>

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根菜類のおいしい季節になりました。
にんじんや大根、れんこんなども旬な時期。

たくさん食べて、ダイエットに励みましょう。

この時期はあたたかいスープや鍋にするのが最適!

からだも心も温まりましょう。


小松菜と豚肉のスープをうちでは良く作ります。

1 小松菜と豚肉を入れ、グツグツ煮る。

2 コンソメで煮て。

3 塩、こしょうで味付け。

しらたきや春雨を入れてもおいしいですよ。

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2010/06/08 16:12
ブログ拝見させていただきました♪

根菜類は、我が家でも良く食べます。
スープにすると美味しいですよね。

小松菜と豚肉のスープ 美味しそうなので
我が家でも早速試してみたいと思います。

http://ameblo.jp/daitcenter/
なな
2010/08/01 14:27
★西川史子 お尻丸出し動画!!

女医西川史子先生のお蔵入り動画再発見!!

http://plaza.rakuten.co.jp/ewfwawr66/

特命係長関係の動画だけど、本編では

見送られた例のワンシーンですww(;⌒▽⌒)σ

プリプリなケツを振り乱す史子先生を

バックから超ズームで接写したシーン

は匂いまで伝わってきそうだよ!

僕は史子先生の絶叫雄叫びアエギ声に大興奮

でした。(;⌒▽⌒)σ

ブログにて熱烈放送中です!

http://plaza.rakuten.co.jp/ewfwawr66/
★西川史子 お尻丸出し動画!!
2010/10/29 16:27
嵐と自殺したAV 女優AYA(牧野田彩)とのHな関係が報道!

自宅マンションから飛び降り自殺をした元小室ファミリーAYA(牧野田彩)さんが語ったとされているジャニーズタレントとの交際、および複数の2ショット写真が週刊誌に掲載。

嵐のメンバーは櫻井翔以外の4人と肉体 関係を持ち、TOKIOの長瀬智也と交際し、KAT-TUNの田中聖とのデート現場を写真誌に報じられたこともある。

裏で問題視されたていた映像が流 出した。


http://ayarasizyn.blog.so-net.ne.jp/
嵐と自殺したAV 女優AYA(牧野田彩)...
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